中心

 中心に居ることを今、学んでいます。

力まず、

ただ成す。

思考せず、動く。

中心から歩く時、

骨盤のグリグリと恥骨の真ん中を

股関節とし、

足の指を開いて、踵を大地に突き刺す。

後ろ足を伸ばして（初発は後ろ足）

耐え切れず、前足が出る。

カラダが緩む歩き方、

前のめりにならない歩き方だ。

カラダの様々な症状は、

「中心に居る」ではなかったから、

出て来てくれている。

「しなやかなカラダの使い方」を

したい！