呼吸は

 呼吸（息）は、生き様そのものです

と師は伝えてくれています。

呼吸は、天からの光を

カラダを通じて地に降ろし、

地の歓喜を天に還すのです。

そして

呼吸を通じて

私たちは健やかさ（治癒力）、叡智、

感謝や敬い、慈しみなど

アイ（天意）の全てを

最善のタイミングで受け取ります。

どのような呼吸を

していますか？

不安、怒り、愚痴を広げていませんか？

宇宙の中心（ハート）から

私たちのハートに

呼吸を通じて光を授かるのです。

カラダの中心（中丹田ハート→臍下丹田　肚

→上丹田第三の目→頭上から吐く）を

通り、光を巡らして広げているのです。

どんな光？

未来永劫皆で共に栄える光です❤