瞑想は

 私たちは

元々、アイ（感謝、祝福、敬い）を

拡げるために

地球🌏に生んでもらいました。

何か自分の個人的欲望を

満たす為ではありません。

そして

それを思い出すために

瞑想を

するのです。

本来、瞑想は

日々の行動です。

アイの目線ですか？

アイの仕草ですか？

アイから話していますか？

常に常にご自分を

見つめ直してみましょう！

けして

目をつむり、誘導瞑想している

ことが瞑想ではなく、

日々瞑想的に生きる!

アイの生き様の瞑想をするための

下地づくりなのです。