信頼ということ

あなたが目にする全て、あらゆる物も事も森羅万象を信頼していますか？ もちろん、あなた自身をも。 「なぜ？」って、すべてあなたが創造したのですから。 例え、エゴで創ってしまった体験であったとしても、やってみなければ分からなかった。 「すばらしいね!」「よくぞ、そこまでやった～!」と、中心の愛に立ち返り、祝福してはどうかしら？ どんなことが起きたとしても、必要のないことは起こらない。そして、起こしたのは、無意識であった としてもあなたであり、私であり、創造の源です。　 命のめぐりです。命の滞りです。 すべての現象、すべてのもの、人型生命体、ウィルス、動植物、鉱物、などなどと、 もう戦う意識はやめましょう。 戦おうとすれば、するほどエネルギ－が縮み、恐怖へと化けてしまう。 すべてと和合し、受け入れて、伸びやかに全体調和していく意識で生きればいい。 じゃあ、どうしたらいいの？ まず、あなたの内側を緩めてみましょう。 呼吸に意識を向けましょう。 吸うとき、身体のところどころを通る感覚に気づいていますか？ 吐くとき、肚が、空っぽになりましたか？ 無意識にしていた呼吸があなたの意識と身体に大きく影響を与えています。 呼吸に意識的になってはどうかしら？ それは、瞑想でもいい、一人になれる静かなところで、自分と向き合います。 内に何をかかえているか、恐れないで見ましょう。 空間に意識を置いてみましょう。静かさを楽しみましょう。 時折、様々な思考や感情が沸いてきても、気にせず「出てきてくれてありがとう！」 と祝福と感謝を贈るだけです。 この空間に流ている情報をキャッチしただけ、自分のものではない、と分別すればいいのです。 もし、消えてくれないものに捕まりそうになっても、一体化しないことです。 創造の源に立ち返って、愛を授かり直して、何度も愛の光で溶かしましょう。 「愛しているよ！」 「許しましょう。」 「大丈夫だよ。」 すべては受け入れられ、中心の愛に帰ることを望んでいるエネルギ－なのです。 あなたの内なる状態が現実を創造しています。 すべてを信頼のエネルギーで満たし、 愛の呼吸で満たしましょう。